Журналист Алиса Таежная рассказывает о том, как психологическая группа поддержки может помочь людям справиться с депрессией и другими психологическими проблемами. Она описывает свой опыт создания виртуальной группы поддержки и рассуждает о том, как эмпатия и понимание могут заменить диктатуру и агрессию в таких группах. Она также подчеркивает важность работы над собой и преодоления чувства вины за свое состояние.