ЗАЧЕМ НУЖЕН ПСИХОАНАЛИТИК.
ВОПРОСЫ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОМУ ПСИХОЛОГУ
Мы уже писали о многих направлениях психотерапии. Теперь настал черед психоанализа. Чего ждать от работы с психоаналитическим психологом и в каких ситуациях стоит обращаться к этому специалисту?
Один мой знакомый (назовем его М.) решил обратиться к психологу. «Использую психоаналитический метод», – прочитал М. на сайте специалиста. Что это значит? Вдумчивый М. решил разобраться в том, что за метод использует психолог и что ему этот метод может дать. М. пришел ко мне как к психоаналитическому психологу и попросил помочь ответить на три вопроса.
КОГДА ЛЮДИ ОБРАЩАЮТСЯ К ПСИХОЛОГУ?
Разговор М. начал так: «А мне точно это надо? Идти к психологу, рассказывать ему что-то? В каких случаях люди приходят к психологу?»
Люди приходят к психологу, когда им плохо. Что-то в их жизни начинает происходить не так. И, как правило, когда человек решается обратиться к психологу, это «не так» продолжается уже достаточно долгое время. Я заметила, что обращение к психологу часто связано с «не могу». Я называю это невозможностью. «Не могу забыть». «Не могу решиться». «Не могу влюбиться»… У каждого – своя невозможность.
«Хорошо, – сказал М. – Я знаю, что психолог может предложить тест и по его результатам дать рекомендации и упражнения. Мне бы хотелось получить ответ на вопрос: “Что мне делать в моей ситуации? Есть ли какой-то план у психолога по выходу из этой ситуации?”»
Что сказать? Психоаналитический психолог рекомендаций не дает, тестов не проводит, упражнений на развитие каких-либо навыков не предлагает, домашних заданий не задает, ответов на вопрос «Что мне делать в этой ситуации?» и «Какой у нас будет план?» не имеет. Зачем тогда сдался этот психоаналитический психолог и что вообще дает психоаналитическая терапия? Логичный вопрос.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ?
Название «психоаналитическое» говорит само за себя. То есть в основе этого направления лежит психоанализ с его ключевым посылом, что на наше поведение и функционирование влияет бессознательное. Между бессознательным и сознанием возникают конфликты. Они и становятся причиной внутренних проблем.
Фрейд сравнивал влияние бессознательного на жизнь человека с ситуацией, когда нерадивый студент во время лекции всячески мешает преподавателю. Педагог выставляет студента за дверь. А тот все равно постоянно заглядывает в аудиторию, привлекает внимание к себе всеми возможными способами, снова и снова вмешивается в работу. Так и мы выталкиваем свое бессознательное «за дверь», а оно постоянно напоминает нам о себе. Болью, тоской, «беспричинными» неудачами и др. И так же, как разрешить ситуацию с этим студентом можно, только пригласив его в аудиторию, так и с бессознательным – нужно выяснить, чего же оно хочет от нас.
Психоаналитическое направление рассматривает проблему, которая возникает в жизни человека, как многоуровневую. Первый уровень – тот, который человек осознает. Другой уровень скрыт. Он недоступен сознанию. Скрытый смысл проблемы, недоступный сознанию, подпитывает ее на глубинном уровне и тем самым продлевает ей жизнь. Самостоятельно, одному, без сопровождения психолога до этого уровня не добраться. Цель психоаналитической терапии – помочь человеку найти этот скрытый смысл и таким образом справиться с проблемой. Как это происходит – третий вопрос.
ЧТО ДАЕТ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ И КАК ОНА РАБОТАЕТ?
Мы уже коснулись того, что психолог, в зависимости от направления, которого он придерживается, использует в своей работе теорию, технику, методы этого направления. Он интерпретирует, то есть делится с клиентом тем, какой бессознательный смысл содержится в том, что говорит ему клиент.
В работе с психоаналитическим психологом есть много разных, непривычных моментов. Например, если вы впервые обращаетесь к психоаналитическому психологу, стоит быть готовым, что он не будет «сей момент» отвечать на каждую из ваших реплик. Это не значит, что он их игнорирует.
Психоаналитическая терапия – исследование, в котором психоаналитический психолог помогает клиенту. Клиент исследует свою психику с помощью психоаналитического психолога. Это исследование – сложное и кропотливое. И психоаналитический психолог, зная об этом, старается быть внимательным и точным. Он предоставляет клиенту терапию как безопасную безоценочную среду, понимая, насколько трудным и болезненным является для клиента это исследование.
Психоаналитический психолог не спешит, он не может спешить. Он ждет, думает, анализирует. Он думает не только о тексте клиента, но и о контексте, в котором звучат слова клиента. Что, как и почему, после чего или перед чем и в связи с чем сказал клиент. Какой более глубокий смысл у сказанного клиентом. Когда у психоаналитического психолога появляется гипотеза, он делится ею с клиентом. Это называется интерпретацией.
Психоаналитический психолог интерпретирует для того, чтобы стал понятен глубинный смысл проблемы-невозможности. Потому что наша психика устроена так, что, когда глубинный смысл становится понятен, невозможность трансформируется в возможность. Психоаналитическая терапия дает осознание. Осознание всех элементов, приводящих к проблеме, с которой человек обращается к психоаналитическому психологу. Обращаясь к психологу со своей проблемой, человек хочет найти решение проблемы. Способов решений может быть много. Сколько направлений в психотерапии – столько способов.
Психоаналитическая психотерапия помогает, делая бессознательное сознательным, увидеть и переработать внутренние конфликты, которые стали причиной психологической проблемы. Тому, что осознано, больше нет необходимости рваться в закрытую дверь тревогой, болью, одиночеством, пустотой, тоской и др. Психоаналитическая терапия дает возможность осознать проблему. И таким образом справиться и с проблемой, и с ее причиной.
Вот такой разговор. У М. появились ответы на его вопросы, и он отправился к психоаналитическому психологу. Теперь им вместе предстоит пройти по дороге бессознательного. Куда она их приведет? А это уже другая история.
АВТОР: ЮЛИЯ БУКИНГА
Источник: http://www.psyh.ru/rubric/2/articles/2945/?utm_source..
© Наша Психология